Почивка в Шри Ланка

Вашата оценка
  Аюрведа почивка в Шри Ланка
Код на оферта: 478082

Маршрут:
София - Коломбо - София

3156 лв.

9 дни / 8 нощувки
Транспорт: Самолет

 

Аюрведа почивка в Siddhalepa Ayurveda Health Resort!

1 ден
Полет София - Коломбо.

2 ден
Пристигане. Трансфер до комплекса. Настаняване в Siddhalepa Ayurveda Health Resort. Комплексът е построен изцяло в хармония с принципите на аюрведа от доктор Виктор Хетигода Провежда се консултация, наречена Prakurthi, около 15-30 минути, по време на която ще се запознаете с трите “Doshas” на Аюрведата (Air “Vata”, Bile “Pitha” и Phlem “Kapha”). Лечителят ще ви назначи терапевтични процедури, специална диета, базирана на хранителните стойности, базирани в концепцията на Аюрведата, йога режим на упражнения и медитация.

3 ден - 8 ден
Ежедневна терапия и хранения, съобразени с принципите на аюрведа.
Ще имате ежедневна консултация с лечителя, която ще продължи около 10 минути и по време на която той ще прецени дали да продължавате с първоначалния режим, или ще има промяна в метода на терапията.
Минимумът на аюрведа терапията е около 2 часа и половина на ден и е комбинация между няколко компонента.

Науката за живота (аюр-веда) е древна индийска система за природна и холистична медицина. Корените ѝ се крият над 6000 години назад във времето, а първите древни текстове, съхранили рецепти и принципи за лечение, са на повече от 5000 години.
За разлика от официалната медицина, Аюрведа ни учи как да предотвратяваме развитието на заболяванията, как да премахнем причината за появата им, как да синхронизираме тялото си с околната среда, за да е в хармония със заобикалящия ни свят.
Според древните текстове (Аюрведа са Чарака Самхита, Сушрута Самхита, Ащанга Хрудая), всичко около нас е изградено от пет елемента – земя, вода, въздух, огън, пространство. Различните хора се влияят по различен начин от тях, което определя и трите основни типа конституции, наречени още доши:
  • Вата доша, в която доминират елементите въздух и пространство;
  • Пита доша, в която доминира елементът огън;
  • Кафа доша, в която доминират елементите земя и вода.
Дошата е комплексен поглед върху тялото, а не само върху формата му. Тя включва темперамент, емоции, хранене, сън, издръжливост, физиология… т.е. излиза извън чисто физическото ни съществуване.
Според Аюрведа, боледуването означава, че има дисбаланс в нашите доши; ето защо основна цел в терапията е да върнем изгубения баланс, а оттам да излекуваме и тялото.
Някои от прилаганите в комплекса терапии:
  • Shirobyanga – подхранване на скалпа и стимулиране растежа на косата;
  • Shirodhara – индуциаране на съня и намаляване нивото на стрес;
  • Picchill – успокояване и облекчаване на възпалителните процеси на скалпа;
  • Parisheka – облекчаване чувството на парене на тялото;
  • Abyanga - за да придаде здравина на кожата и дълголетие, да облекчи умората и да предизвика здрав сън. За облекчаване на болки, мускулни спазми и мускулния ревматизъм;
  • Mukabyanga – подхранване на лицевите мускули и подобряване на тена;
  • Ayurveda Face Pack – почистване, овлажняване и успокояване на кожата;
  • Akshiarpana – прилага се специална баня на очите, която подхранва и подобрява зрението;
  • Netraparisheka – почистване на очите, успокояване и охлаждане на раздразнените очи;
  • Netrapindi – поставяне на специални лечебни пакетчета на очите, които успокояват и подхранват;
  • Pinda Sweda – да предизвикват потене, да премахват сковаността на ставите, да ги подтискат, да изчистват каналите на тялото и да стимулират и възстановяват чрез прилагане на специална процедура на раздразнение;
  • Parisheka Sweda – да произвежда пот и да изчисти тялото на своите токсини;
  • Avagaha Sweda – специално уплътняване на лумбаго, ишиас и облекчаване на бъбречната болка;
  • Naaddi Sweda - насочва регулирана пара към локализирани зони за облекчаване на болката, чрез специална апаратура;
  • Kuti Sweda – намалява теглото под наблюдението на аюрведа лекар;
  • Steam Bath – намалява телесното тегло и мазнините, като пациентът ляга в специална камера, изработена от лечебно дърво;
  • Herbal Bath – алексира някои кожни заболявания, отстранява токсините и облекчава болката. Освежава и ободрява човешкото тяло;
  • Pebble Walk – предизвиква рефлексни реакции на мозъка за стимулиране и тонизиране на вътрешните органи;
Освен това се провеждат уроци по йога - 6 дни в седмицата и седмични медитационни сесии.

9 ден
Закуска. Трансфер до летище за полет Коломбо - София.
Цени

7-дневен пакет - стая Superior Terrace
Период Цена на човек в двойна стая Единична стая
01.04.2019-30.04.2019 1750 евро / 3430 лв 1965 евро / 3851 лв
06.01.2019 - 31.03.2019 1830 евро / 3587 лв 2065 евро / 4047 лв
01.05.2019 - 31.10.2019 1610 евро / 3156 лв 1640 евро / 3214 лв

14-дневен пакет - стая Superior Terrace
Период Цена на човек в двойна стая Единична стая
01.04.2019-30.04.2019 2470 евро / 4802 лв 2775 евро / 5439 лв
06.01.2019 - 31.03.2019 2530 евро / 4959 лв 2980 евро / 5840 лв
01.05.2019 - 31.10.2019 2195 евро / 4302 лв 2255 евро / 4419 лв

допълнителна нощувка
Период Цена на човек в двойна стая Единична стая
01.04.2019-30.04.2019 165 евро / 323 лв 190 евро / 372 лв
06.01.2019 - 31.03.2019 175 евро / 343 лв 215 евро / 421 лв
01.05.2019 - 31.10.2019 140 евро / 274 лв 145 евро / 284 лв
  • Децата трябва да са навършили 13 години и заплащат като възрастен

Цените включват:
  • Самолетен билет с летищни такси на стойност 580 евро към 21.12.2018 г;
  • Трансфер летище-хотел-летище;
  • Съответния брой нощувки със закуски, обяди и вечери по аюрведа меню;
  • Терапии по преценка на аюрведа лечителя;
  • Медицинска застраховка с покритие 50 000 евро с асистанс на ЗК „Мондиал”.

Цените не включват:
  • Допълнителни екскурзии на място;
  • Разходи от личен характер;
  • Храна и напитки, извън аюрведа пакетите.

Допълнителна информация:
  • На място клиентите могат да се включват в допълнителни екскурзии, стига да не се възпрепятства аюрведа терапията.
  • Siddhalepa Ayurveda предлага аюрведа лечение и релаксация, след релаксиращо лечение, стрес освобождаване, детоксикация, загуба на тегло, подобрение на естествената красота и подмладяване.
  • Препоръчваният период на престой за тези популярни релаксиращите терапии е както следва:
  • Освобождаване от стреса и премахне на болката на тялото – минимум 6 - 7 дни;
  • Освобождаване от стреса и детоксикация – минимум 6 – 7 дни;
  • Подобряване на естествената красота, освобождаване от стреса – минимум 7 дни;
  • Отслабване и стрес – минимум 10 дни;
  • Подмладяване и освобождаване от стреса – минимум 21 дни
  • Siddhalepa Ayurveda предлага медицинско лечение при артрит, различни състояния на депресия, състояния, свързани с храносмилането, болки в тялото и т.н., под наблюдението на лекари от Аюрведа.

Хранене
  • Общите менюта се приготвят по специално Аюрведа меню, което се състои от зеленчуци, риба и плодове, на бюфет и включва закуска, обяд и вечеря.
  • Традиционната терапия на аюрведа включва:
  • Аюрведа ястия, включително зеленчуци и риба
  • Аюрведа плодови сокове със закуска
  • Аюрведа чай през деня
  • Традиционна аюрведа терапия – 2 часа и половина лечение на ден
  • 2 едночасови сесии за йога на ден за 6 дни в седмицата
  • Една сесия на медитацията на седмица
  • традиционни сладкиши с чай, следобед
  • посещение на фабрика за аюрведа
  • Една аюрведическа лекция седмично
  • Една аюрведическа готварска сесия седмично
  • Всички гости ще получат Siddhalepa Ayurvedic Product Gift Pack.

Важна информация:
  • Пакетната цена е с включен самолетен билет с багаж и летищни такси на стойност 580 евро. Пакетната цена ще бъде прекалкулирана в деня на резервацията. *Възможна е промяна.
  • Възможно е да има промяна в стойността на летищните такси, включени в цената. Ще бъдете уведомени не по-късно от 20 дни преди началото на екскурзията.
  • Цената на екскурзията е калкулирана в лева по курс 1 щатски долар = 1.74 лв. валиден към 21.12.2018 г. При промяна на обменния курс долар – лева с повече от 3% ще има промяна в крайната цена на екскурзията. Цената се уточнява при окончателното плащане.
  • За пътуване до Шри Ланка е необходим международен паспорт с валидност минимум 6 месеца от датата на връщане в България. В паспорта Ви трябва да има поне една цяла свободна страница, за да може върху нея да бъде положена входната виза за страната. На гърба на тази страница не следва да има друга положена по-рано виза, освен печати от граничен контрол.
  • Не са необходими ваксинации.
  • Деца под 18 г., пътуващи с 1 родител е необходимо да имат нотариално заверено пълномощно от другия родител.
  • Агенцията предлага застраховка Анулиране и прекратяване на пътуването на ЗК Алианц.
  • Агенцията има сключена застраховка Отговорност на Туроператора със ЗК Евроинс, полица № 03700100001730

Резервации:
  • При резервация се плаща 50% от стойността на екскурзията. Авансът е невъзвръщаем при отказ от пътуване.
  • Пълно плащане 60 дни преди датата на отпътуване.

Подобни оферти
3189 лв.
10 дни/ 7 нощувки
 
1183
10 дни/ 7 нощувки
дати:
23.07.2019г.
30.07.2019г.
 
1274
10 дни/ 7 нощувки
дати:
23.07.2019г.
30.07.2019г.
 
Последно разглеждани
Екскурзии
3156 лв.
9 дни/ 8 нощувки
 
Абонамент за оферти
Абонирайте се за нашия е-бюлетин и
получавайте нашите актуални оферти.
   
 
 
 
   
Въведете кода: